الحبهان.. تعرف على فوائدة الصحية للجسم

تشير هيلث لاين إلى أن الحبهان من التوابل الشائعة في المطبخ العربي والهندي، وتُعرف برائحته المميزة وطعمِه القوي. ويضيف الحبهان نكهة رائعة للأطعمة بفضل خصائصه الفريدة. وتوضح هيلث لاين أن للحبهان فوائد صحية عدة بجانب النكهة.
فوائد صحية للحبهان
تذكر هيلث لاين أن الحبهان يساعد في تحسين عملية الهضم عبر تحفيز إفراز العصارات الهضمية وتخفيف الانتفاخات والغازات. كما يمتلك الحبهان خصائص مضادة للبكتيريا تسهم في تطهير الفم والتقليل من رائحة الفم الكريهة. وتضيف هيلث لاين أن تناول الحبهان بانضباط قد يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم وفي خفض ضغط الدم، وهو ما يعزز الصحة العامة.